Diş taşı nasıl giderilir ve temizlenir?

Diş taşı, dişler üzerinde biriken plağın (bakteri, yemek artıkları ve tükürük minerallerinin birleşimi) zamanla sertleşmesi ve mineralize olması sonucu oluşan sarımsı, kahverengi veya gri renkteki birikintilerdir. Plak, düzenli fırçalama ve diş ipi kullanımıyla uzaklaştırılabilirken, diş taşına dönüştüğünde profesyonel müdahale gerektirir. Diş taşı, diş eti hastalıklarına, çürüklere ve ağız kokusuna yol açabilir.

Diş taşı oluşumunu engellemek için aşağıdaki yöntemler etkilidir:

• Dişlerinizi günde en az iki kez, tercihen florürlü diş macunu ile fırçalayın.
• Diş ipi veya arayüz fırçası kullanarak plak birikimini azaltın.
• Dengeli beslenin; şekerli ve nişastalı gıdaları sınırlandırın.
• Düzenli olarak diş hekimi kontrollerine gidin (genellikle 6 ayda bir).
• Sigara ve tütün ürünlerinden kaçının, çünkü bunlar diş taşı oluşumunu hızlandırır.

Diş taşı temizliği için evde yapabilecekleriniz sınırlıdır; profesyonel temizlik en etkili yoldur:

• Diş hekimi veya diş hijyenisti, özel aletler (ultrasonik veya el aletleri) kullanarak diş taşını güvenle temizler.
• Bu işlem sırasında diş yüzeyleri düzleştirilir ve lekeler uzaklaştırılır.
• Evde, diş taşını önlemeye yardımcı olmak için anti-tartar diş macunları kullanılabilir, ancak mevcut diş taşını çıkarmazlar.

Diş taşından kurtulmanın en güvenli ve etkili yolu düzenli diş hekimi ziyaretleridir. Günlük ağız bakımı alışkanlıklarıyla diş taşı oluşumunu minimize edebilir, sağlıklı bir gülümsemeyi koruyabilirsiniz. Unutmayın, erken müdahale diş ve diş eti sağlığınız için kritiktir.