Diş bakımında sadece dişlerinizi fırçalamanız ve gargara yapmanız, dişlerinizin tam anlamıyla temizlenmesini sağlayamaz. Diş bakımından verimli sonuçlar alınması için diş ipi kullanımı şarttır. Çünkü diş fırçaları dişlerin görünen kısımlarına ulaşırken, dişlerimizin arasındaki kısımlara ulaşamaz. Bu sebeple dişlerin arası kirli kalır ve mikropların yaşayabileceği kısımlar oluşur. Diş kökleri bundan zarar görebilir ve bunun sonucunda düzenli diş bakımı yapsanız bile dişlerinizde çürükler ortaya çıkabilir.

Öncelikle kaliteli ve yumuşak pamuksu ipliğe sahip bir diş ipi alınmalıdır. Diş ipinin güvenilir bir markaya ve malzemeye sahip olması gerekir. Sert ve diş etinize zarar verebilecek diş iplerini almanız, diş etlerinize ve dişinize zarar verebilir. Diş ipi seçiminde kısaca nelere dikkat etmeniz gerektiğini özetlemek gerekirse;

Diş ipi kullanımı, dişinizi fırçaladıktan hemen sonra uygulamanız gereken bir işlemdir. Diş fırçalama işlemi bittikten sonra, diş ipi kutunuzdan aldığınız ipten, yaklaşık 30 cm'ye kadar çekerek, 30 cm'lik ip kesmelisiniz. Diş ipinin iki ucundan tutup birbirine sıkıca bağlamalı, ardından düğüm atmalısınız. Bu şekilde karşınıza yuvarlak bir ip çıkacaktır. Düğümün bir ucundan başlayıp, azı dişlerinizin arasında bir sağa bir sola yavaşça hareket ettirerek, dişin sonuna kadar diş ipini getirip aynı şekilde yavaşça çıkartmalısınız. Her dişten sonra bir parmak kadar diş ipiniz de yer değiştirmelidir. İpiniz, diğer düğümün sonuna gelene kadar sırayla dişlerinizin arasını iple temizleyin. Diş ipiniz kirlendikçe yıkayabilir ve o gün için kullanıma devam edebilirsiniz.

Diş ipi kullanımı dişlerin arasındaki plakların ve yemek artıklarının temizlenmesini sağlar. Bu, diş çürüklerinin ve diş eti hastalıklarının önlenmesine yardımcı olur. Ayrıca, diş ipi kullanımı ağız kokusunu azaltır ve dişlerin arasında biriken kötü kokulu maddelerin temizlenmesine yardımcı olur. Diş ipi kullanarak, genel ağız sağlığınızı iyileştirir ve daha sağlıklı bir gülüşe sahip olabilirsiniz.