Diş etinde şişlik neden olur ve nasıl geçer?

Diş eti şişliği, genellikle ağız ve diş sağlığıyla ilgili sorunlardan kaynaklanır. İşte yaygın nedenler:

• Diş eti iltihabı (gingivitis): Dişlerde biriken plak ve bakterilerin neden olduğu en yaygın sebep.
• Periodontitis: Diş eti iltihabının ilerlemiş hali; diş eti ve kemik dokusunda hasara yol açar.
• Diş apsesi: Bakteriyel enfeksiyonun diş kökü veya diş eti çevresinde irin birikmesi.
• Hormonal değişiklikler: Hamilelik, ergenlik veya menstrüasyon dönemlerinde diş etleri hassaslaşabilir.
• Yetersiz ağız hijyeni: Düzensiz fırçalama ve diş ipi kullanımı, plak birikimine neden olur.
• Sigara kullanımı: Diş eti tahrişine ve enfeksiyon riskine yol açar.
• Beslenme eksiklikleri: C ve K vitamini eksikliği diş eti sağlığını olumsuz etkiler.
• Stres: Bağışıklık sistemini zayıflatarak diş eti enfeksiyonlarına yatkınlığı artırır.
• Bazı ilaçlar: Tansiyon veya epilepsi ilaçları gibi bazı ilaçlar diş eti büyümesine neden olabilir.
• Diş gıcırdatma (bruksizm): Diş etlerinde stres ve tahrişe bağlı şişlik yapabilir.

Diş eti şişliğini hafifletmek ve önlemek için şu yöntemleri uygulayabilirsiniz:

• Düzenli ağız hijyeni: Günde iki kez diş fırçalama ve diş ipi kullanımı plak oluşumunu engeller.
• Tuzlu su gargarası: Ilık suya bir çay kaşığı tuz ekleyip gargara yapmak, şişliği azaltabilir.
• Soğuk kompres: Şişlik olan bölgeye dışarıdan soğuk uygulama, ağrı ve inflamasyonu hafifletir.
• Diş hekimi kontrolü: Profesyonel temizlik ve tedavi için diş hekimine başvurun; apse veya iltihap varsa müdahale gerekebilir.
• Antiseptik ağız gargaraları: Bakteri oluşumunu azaltmaya yardımcı olur.
• Sağlıklı beslenme: C ve K vitamini açısından zengin gıdalar tüketin; şekerli ve asitli yiyeceklerden kaçının.
• Sigara ve alkolden uzak durma: Diş eti tahrişini önlemek için bırakın veya azaltın.
• Stres yönetimi: Rahatlama teknikleri uygulayarak bağışıklık sisteminizi güçlendirin.
• Reçeteli ilaçlar: Diş hekiminiz antibiyotik veya anti-inflamatuar ilaçlar önerebilir.

Eğer diş eti şişliği şiddetli ağrı, ateş, yutma güçlüğü veya nefes almada zorlukla birlikte görülüyorsa, derhal bir diş hekimine veya acil servise başvurun. Erken müdahale, ciddi komplikasyonları önlemek için hayati önem taşır.