Diş etim neden sallanıyor ve ne yapmalıyım?

Diş eti sallanması, genellikle diş eti hastalıkları veya dişleri destekleyen dokulardaki sorunlardan kaynaklanır. İşte yaygın nedenler:

• Diş Eti İltihabı (Gingivitis): Diş etlerinde kızarıklık, şişme ve kanama ile karakterizedir. Tedavi edilmezse periodontite ilerleyebilir.
• Periodontit: Diş eti iltihabının ilerlemiş hali, dişleri çevreleyen kemik ve dokularda hasara neden olur, dişlerde sallanma görülebilir.
• Travma veya Yaralanma: Dişlere alınan darbeler, sıkma veya gıcırdatma (bruksizm) diş eti sallanmasına yol açabilir.
• Hormonal Değişiklikler: Hamilelik veya menopoz gibi dönemlerde diş etleri hassaslaşabilir.
• Sigara Kullanımı: Diş eti sağlığını olumsuz etkileyerek sallanmaya neden olabilir.
• Yetersiz Ağız Hijyeni: Diş plağı birikimi, diş eti problemlerini tetikler.
• Diyabet gibi Sistemik Hastalıklar: Vücudun enfeksiyonlarla mücadele yeteneğini etkileyebilir.

Diş eti sallanması ciddiye alınması gereken bir durumdur. İşte adım adım öneriler:

• Diş Hekimine Başvurun: İlk ve en önemli adım, profesyonel bir muayene için diş hekimine gitmektir. Hekim, nedeni teşhis edip uygun tedaviyi önerecektir.
• Ağız Hijyenini İyileştirin: Dişlerinizi günde iki kez fırçalayın, diş ipi kullanın ve antibakteriyel ağız gargarası ile temizliği destekleyin.
• Sağlıklı Beslenin: C ve D vitamini, kalsiyum açısından zengin besinler tüketerek diş eti sağlığınızı destekleyin.
• Sigara ve Alkolü Sınırlayın: Bu alışkanlıklar diş eti iyileşmesini yavaşlatabilir.
• Stresi Azaltın: Stres, diş gıcırdatma gibi alışkanlıkları artırarak diş etlerine zarar verebilir.
• Düzenli Kontroller Yaptırın: Yılda en az iki kez diş hekimine giderek olası sorunları erken teşhis edin.

Unutmayın, erken müdahale diş kaybını önlemek için kritiktir. Diş eti sallanması ihmal edilmemesi gereken bir belirtidir ve uzman yardımı almak en doğru yaklaşımdır.