Diş dipleri neden sızlar ve nasıl geçer?

Diş dibi sızlaması, genellikle diş eti çizgisi ve hemen altındaki bölgede hissedilen rahatsız edici bir durumdur. Bu sızlamanın birden fazla nedeni olabilir:

• Diş eti çekilmesi: Diş etlerinin geri çekilerek diş köklerinin açığa çıkması, sıcağa, soğuğa veya asitli gıdalara karşı hassasiyete yol açar.
• Diş minesinin aşınması: Sert fırçalama, asitli içecekler veya gıcırdatma gibi nedenlerle diş minesinin incelmesi.
• Diş çürükleri: Özellikle diş eti hizasında veya diş aralarında oluşan çürükler.
• Diş eti iltihabı (gingivitis): Diş etlerinin enfeksiyon kapması sonucu kızarıklık, şişme ve sızlamaya neden olur.
• Yanlış diş fırçalama: Çok sert fırça kullanımı veya yanlış teknikle fırçalama.
• Bruksizm (diş gıcırdatma): Gece uyku sırasında dişleri sıkmak veya gıcırdatmak, diş minesine ve diş etlerine zarar verir.
• Asit erozyonu: Portakal, limon gibi asitli gıdaların sık tüketimi veya mide asidinin ağza gelmesi.

Sızlamanın geçmesi için altta yatan nedeni belirlemek ve buna yönelik tedavi uygulamak gerekir. İşte evde uygulayabileceğiniz yöntemler ve profesyonel çözümler:

• Doğru diş fırçası ve teknik kullanımı: Yumuşak kıllı bir diş fırçası ile diş etlerine fazla baskı yapmadan, dairesel hareketlerle fırçalayın.
• Diş macunu seçimi: Hassasiyet giderici diş macunları (örneğin, potasyum nitrat veya stronsiyum klorür içerenler) düzenli kullanıldığında etkili olabilir.
• Ağız bakım suyu: Florürlü veya hassasiyet önleyici ağız çalkalama suları kullanın.
• Asitli gıdalardan kaçının: Limon, portakal, gazlı içecekler gibi asitli yiyecek ve içecekleri sınırlayın; tükettikten sonra ağzınızı suyla çalkalayın.
• Diş hekimi muayenesi: Sızlamanın nedeni çürük, diş eti hastalığı veya mine kaybı ise, diş hekiminiz dolgu, kanal tedavisi, flor uygulaması veya diş eti tedavisi önerebilir.
• Diş gıcırdatma için gece plağı: Bruksizm teşhisi konulursa, hekiminiz size özel yapılmış bir gece plağı kullanmanızı önerebilir.
• Diş eti tedavileri: İleri diş eti çekilmesi durumunda, cerrahi müdahaleler (greftleme) gerekebilir.

Eğer sızlamanız şiddetliyse, uzun süredir devam ediyorsa veya diş etlerinizde kanama, şişlik gibi başka belirtiler varsa, mutlaka bir diş hekimine başvurun. Erken teşhis ve tedavi, daha ciddi sorunların önlenmesine yardımcı olur.